Category: স্বাস্থ্য

কেন হয় স্ট্রোক ? জেনে নিন প্রতিরোধের উপায় ।

স্ট্রোক হয় যখন, রক্ত​​জমাট বাঁধার কারণে আপনার মস্তিষ্কের অংশে রক্ত​​সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়, বা মস্তিষ্কের ধমনী ফেটে গিয়ে রক্তক্ষরণ হয়। স্ট্রোক বিশ্বব্যাপী মৃত্যু একটি প্রধান কারণ। তবে বেশিরভাগ স্ট্রোকগুলি রক্তচাপ…

ডিহাইড্রেশনের জন্য ওআরএস: উপকারিতা

অত্যধিক ঘাম, বমি, মল এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে পানি এবং ইলেক্ট্রোলাইট নষ্ট হওয়ার কারণে ডিহাইড্রেশন হয়। ডিহাইড্রেশনের প্রভাব প্রত্যাখ্যান করতে, ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন (ORS), চিনি এবং জলের সাথে ইলেক্ট্রোলাইটের একটি দ্রবণ,…

অনিদ্রা আপনাকে পর্যাপ্ত ঘুমাতে দেয় না।

অনিদ্রা একটি ঘুমের ব্যাধি যা সারা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষকে নিয়মিতভাবে প্রভাবিত করে। সহজ কথায়, অনিদ্রায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা ঘুমাতে বা ঘুমাতে অসুবিধা অনুভব করেন। অনিদ্রা থাকার কারণে দিনের বেলা ঘুমিয়ে…

এই সময় ভাইরাল জ্বর থেকে রক্ষা পাবেন কি ভাবে ?

ভাইরাল জ্বর একটি প্রচলিত স্বাস্থ্য অবস্থা যা বিভিন্ন ভাইরাল সংক্রমণের কারণে সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি হিসাবে উদ্ভাসিত হয়, একটি আক্রমণকারী ভাইরাসের প্রতি ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়াকে…

খালি পেটে লবঙ্গ খেলে এত উপকার, জানতেন?

মসলা হিসেবে অনেক আগে থেকেই জনপ্রিয় লবঙ্গ। বিশেষ করে মাংসে ব্যবহৃত হয় বেশি। খিচুড়ি, পোলাও থেকে শুরু করে মসলা চায়েও আজকাল লবঙ্গ খাওয়ার চল আছে। কোথাও আবার আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতে…

বিশ্ব ক্যান্সার দিবস।

প্রতি বছর ৪ই ফেব্রুয়ারি পালিত হয় বিশ্ব ক্যান্সার দিবস। বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্য দিয়ে দিবসটি পালন করা হয় এবার দিবসটির প্রতিপাদ্য ‘ইউনাইটেড বাই ইউনিক’। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য মতে, রোগের মধ্যে…